先跟你说个反常识的：对于六十五岁以上的人来说，“晚饭七分饱”这个建议，可能恰恰是在帮倒忙。 这不是我拍脑袋说的。你看一组时间锚定数据：我国六十岁以上人群的少肌症患病率，在最近十年里翻了一倍多，其中城市独居老人群体尤其明显。而这些人里面，超过百分之四十都有一个共同习惯——严格执行了十几年的“晚饭七分饱”。 不是七分饱错了，是年龄把这笔账给算改了。 我们年轻时，晚饭七分饱是智慧。那时候新陈代谢快，肌肉...

北京时间10月6日，据洛杉矶快船的随队记者Ohm Youngmisuk报道，马克斯-斯特鲁斯在代表快船出战的首场季前赛遭遇右脚足底筋膜部分撕裂，他将在四周后接受伤情复查。 斯特鲁斯在昨日球队对阵金州勇士的季前赛首战仅首发登场4分50秒受伤离场，在离场前1中0仅获1个篮板。 需要留意的是，斯特鲁斯已连续三年因伤缺席球队赛季初期的比赛。 （NBA官网） 特别...

直播吧10月2日讯 据ESPN名记Shams Charania报道，杜伦和活塞达成5年2亿美元的全额保障续约合同。 薪资专家Keith Smith点评道：“很高兴杜伦和活塞双方都做出了理性的选择。这是一笔巨额合同，如果选择只拿相当于这笔总额二十分之一的薪资（960万）打完本赛季，拿这笔大合同去冒险，会是个糟糕的决定。谈判耗费了极长时间，但如今双方可以翻篇，全力备战这个关键赛季。”...

虎扑09月29日讯 公牛新秀凯莱布-威尔逊更新Ins，晒出一张自己和马塔斯-布泽利斯的合影与球迷分享。 “我和布泽利斯！”凯莱布-威尔逊附文道。 凯莱布-威尔逊是今年的四号秀。 今年夏季联赛，凯莱布-威尔逊场均可以得到23.5分7.3篮板1.8助攻1.3抢断2.5盖帽。...

社区 » NBA » 篮球资讯 » [流言板]整装待发！... 虎扑篮球资讯(1280级)楼主2026-09-29 09:43:53发布于上海 [流言板]整装待发！詹姆斯IG分享76人媒体日拍摄花絮由虎扑篮球资讯 发表在篮球资讯 https://bbs.hupu.com/502 虎扑09月29日讯 76人球员勒布朗-詹姆斯更新IG： 分享76人媒体日现场定妆照拍摄花絮。 26-27赛季将是詹姆斯个...

侵入伊拉克23年后，几乎悄无声息，美军走了。 9月30日，是美国主导的打击极端组织“伊斯兰国”的国际联盟部队完成从伊拉克撤军的最后期限。 伊拉克官员27日称，驻伊美军人员已在最后期限前撤离。巴格达准备从30日起，让政府机构放假四天，庆祝“主权日”。 但伊拉克政府原想同步完成的另一件事——让境内武装组织交出武器，已经延期。美军走后，伊拉克的枪杆子究竟由谁说了算？钱袋子又握在谁手中？ 为何现在撤？ 伊...

社区 » NBA » 篮球资讯 » [流言板]阿夫迪亚谈... [流言板]阿夫迪亚谈合同：不会想未来会怎样，这赛季我只专注于篮球 8回复/ 2亮4561 浏览 虎扑篮球资讯(1280级)楼主2026-09-29 03:20:36发布于上海 [流言板]阿夫迪亚谈合同：不会想未来会怎样，这赛季我只专注于篮球由虎扑篮球资讯 发表在篮球资讯 https://bbs.hupu.com/502 虎扑09月29...

巴塞罗那正在紧密关注曼城前锋埃尔林·哈兰德的动态。 在曼城被指控违反英超财务规定的115项指控中，几乎所有指控都被判成立，这令俱乐部内多名球星的未来变得不确定，哈兰德也不例外。 作为当今足坛的顶尖球员之一，哈兰德的去向吸引了包括巴塞罗那在内的多家俱乐部的关注。 哈兰德对曼城风波保持沉默 ，据《世界体育报》报道，哈兰德在曼城的这场风波中一直保持沉默。 这位挪威国脚取消了原定在国家队的新闻发布会，拒绝...

史蒂芬·A·史密斯把话挑明了：文班亚马就是NBA前三的球员，而且他已经是联盟的门面。 在ESPN的《First Take》节目中，这位评论员给出了自己的判断。他承认自己不愿把文班亚马直接排到第一，但在他看来，这位马刺全明星、卫冕最佳防守球员，距离那个位置已经非常近。史密斯认为，目前只有两名球员排在文班亚马之上。 “门面”换人了 史密斯在节目中的原话是，文班亚马已经取代了76人全明星勒布朗·詹姆斯，...

奇才总经理威尔·道金斯把2026-27赛季称为一个"成长的赛季"。在周四的媒体见面会上，他表示，尽管球队希望增加有竞争力的比赛时刻，但球员发展仍然是第一目标。 "我们希望作为一个组织，朝着建立持续成功的方向迈出有意义的步伐，"道金斯说。"这肯定不会是一条直线……但我们会像过去几个赛季一样，一点一点地推进……我们只是希望我们的球队对更有竞争力抱有期待。" 萨尔预计揭幕战复出 亚历克斯·萨尔在今年6月...

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最近刷到一组路人爬山拍的生图，一开始我真没认出来，只当是那个会保养的普通大姐出门散心。坐石阶上啃冰淇淋的样子毫无包负，素颜穿个简单吊带，身边连个助理保镖都没有。定睛一看才反应过来，这居然是46岁的演员殷桃？不少人对她的印象还停留在荧幕经典角色，殊不知人家私下的日子，才是真·人生赢家。 能在国内电视剧圈拿遍飞天奖、金鹰奖、白玉兰奖三大权威奖项的演员，真的一只手就能数过来，殷桃偏偏就是其中之一。201...